:
💆♀️ LỢI ÍCH CỦA VIỆC MASSAGE VAI GÁY
-
🌪 Giảm đau mỏi – xua tan căng thẳng
-
Giúp thư giãn các cơ bị căng cứng do ngồi lâu, làm việc sai tư thế hoặc stress kéo dài.
-
-
🧠 Cải thiện tuần hoàn máu và lưu thông khí huyết
-
Massage giúp máu lưu thông tốt hơn, cung cấp oxy cho não và cơ thể → giảm mệt mỏi, tăng năng lượng.
-
-
😴 Hỗ trợ giấc ngủ sâu và ngon hơn
-
Khi được thư giãn vùng vai gáy, hệ thần kinh dịu lại → dễ ngủ hơn, ngủ sâu và không bị tỉnh giấc giữa đêm.
-
-
⚡ Giảm triệu chứng đau đầu, chóng mặt
-
Do áp lực vùng cổ vai gáy giảm, dây thần kinh không bị chèn ép → đầu óc nhẹ nhàng, minh mẫn.
-
-
🦴 Cải thiện tư thế và giảm nguy cơ thoái hóa
-
Massage đều đặn giúp giữ vai cổ linh hoạt, giảm tình trạng cong vẹo, gù lưng hay thoái hóa đốt sống cổ.
-
-
🌸 Thư giãn tinh thần, tăng hiệu suất làm việc
-
Cảm giác nhẹ nhàng, dễ chịu sau khi massage giúp tinh thần phấn chấn, làm việc hiệu quả hơn.
-
-
💖 Tăng cường hệ miễn dịch
-
Massage kích thích hệ bạch huyết, loại bỏ độc tố, tăng sức đề kháng cho cơ thể
-
