:
.
💡 LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA NGÂM CHÂN:
-
💓 Cải thiện tuần hoàn máu:
Nước ấm giúp giãn nở mạch máu, thúc đẩy máu lưu thông đều khắp cơ thể. Đặc biệt tốt cho người bị lạnh chân, huyết áp thấp hoặc thường xuyên ngồi/đứng lâu. -
😌 Giảm căng thẳng – Giúp ngủ ngon:
Kết hợp các thảo dược như gừng, sả, vỏ bưởi, tinh dầu oải hương… giúp cơ thể thư giãn, xua tan mệt mỏi sau một ngày dài và hỗ trợ ngủ sâu, ngon giấc hơn. -
🔥 Giải độc – Thanh lọc cơ thể:
Ngâm chân kích thích các huyệt đạo ở gan bàn chân, hỗ trợ đào thải độc tố, tăng sức đề kháng và phòng chống bệnh tật. -
💪 Giảm đau nhức, tê mỏi:
Đặc biệt hữu ích cho người lớn tuổi, người thường xuyên đi giày cao gót, nhân viên văn phòng, người vận động nhiều – giúp giảm đau nhức, mỏi gối, tê chân. -
👣 Làm mềm da chân – Giảm nứt nẻ:
Ngâm chân đều đặn giúp da chân mịn màng, giảm tình trạng khô ráp, nứt gót, ngăn mùi hôi và diệt khuẩn tự nhiên. -
🧠 Tăng cường trí nhớ – Giảm đau đầu, mất ngủ:
Kích thích huyệt đạo như Dũng Tuyền, Thái Khê giúp ổn định thần kinh, giảm stress, hỗ trợ điều trị mất ngủ và tăng cường trí não.
✨ TIPS NGÂM CHÂN HIỆU QUẢ:
-
Thời gian tốt nhất: 20 – 30 phút vào buổi tối, trước khi ngủ.
-
Nhiệt độ nước: 38 – 43°C (ấm vừa phải).
-
Thảo dược nên dùng: Gừng, muối hồng Himalaya, lá lốt, quế, sả, tinh dầu.
-
Không ngâm quá lâu và không ngâm khi đang quá no hoặc quá đói.
💬 THÔNG ĐIỆP TỪ OANH SPA:
“Hãy bắt đầu chăm sóc sức khỏe từ những điều nhỏ nhất – một chậu nước ấm, một chút thời gian cho bản thân… để cơ thể khỏe, tinh thần vững và sắc đẹp bền lâu.” 🌷
